こんばんは!遠藤正彦です。
10/7(水)1000m×6 寒ぅぅい。ものの風弱く@台風前夜祭
練習帰り、炭酸<コーヒーwihtHOTな季節になってきましたね(僕
だけ?)
以下、本日の練習報告です
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[A]〜3:10
村戸雄輝/3:10/3:10/3:09/3:09/3:09/3:09/3:09/3:10/3:10/3:03
1000×10
正木宗之/3:09/3:11/3:10/309/3:08/3:05
原田兼由/3:10/3:11/3:09/3:09/3:08/3::06
片山真人/3:10/3:11/3:10/3:10/3:09/3:07 大江戸飛脚会
藤田 守/3:11/3:12/3:14/3;19/3:15/3:17 +1000(3;14)
乾好太郎/3:11/3:18/3:18/3:26/3:26/3:24
山中章宣/3:09/3:13/3:23/3:23/3:24/3:30
--完走7名--
橘 明徳/2:56/2:54/2:51/2:56/2:49/-(5本)
上坂 寛之/3:21/3:16/3;16/3:13/-/3:05
遠藤正彦/3:09/-/3:20/-/3:25/-/3:09
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[B]〜3:20
白水晃二/3:22/3:16/3:17/3:17/3:17/3:14
金子弘忠/3:24/3:25/3:24/3:23/3:24/3:23
許田重治/3:20/3:25/3:23/3:22/3:22/3:22
--完走3名--
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[C]〜3:30
市川浩一/3:30/3:35/3:38/3:37/3:36/3:33/3:34/3:36/3:37/3;28
1000×10
篠崎友美/3:26/3:38/3:44/3:44/3:43/3:42 800×3(3~00)
米倉いずみ/3:23:/3:31/3:44/3:53/3:37/3:47
横尾和夫/4:04/3:54/3:51/3:34/3:43/3:42
天野桃子/3:53/3;57/4:02/4:05/4:07/4;02
--完走5名--
村田裕子/3:31/3:34/3:34/3:34/3:33 1000×5
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河野真己/20000PR 1^15~25
清田宏明/20000PR 1^17~40
稲見宣行/8000PR 30:00
佐藤壮宏/JOG?
平山英司/JOG?
☆中川俊輝/タイム計測
☆福田孝之/タイム計測
雨中でのタイム計測、ありがとうございました!
なお、記入漏れ等ありましたら、御連絡お願いします。
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ツバキはいま、実力で選ばれています
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まず、奥多摩駅伝に選んでもらえるような実力をつけなくて
は・・・(1人言)
◎10/11(日)は丹沢湖で20〜40キロ走→原田さんまで一報
を
@10/14(水)は12000mペース走→19時20分スタート
いよいよマラソンシーズン到来(わくわく)?!来週も張り切っ
ていきましょう!!