お返事　大変遅くなって申し訳ありませんでした。
ちょっと言い訳すると　僕のＰＣが壊れてしまいました。

どんなスポーツでも武術でも　
必要なところに力を入れるのは簡単に理解できますが
必要じゃあないところの力を抜く　という事になると
とても難しく、時間がかかるもだと思います。　
練習の方法としては
肩の力を抜いてダウンボウだけ練習する。
ロングトーンを弾きながら　肘を大きく上下する。
（これはｿﾘｽﾄＹ氏がしていました）
指が硬くなるのでしたら
まず　親指の力加減をチェックしてください。
親指の間接　２つ出ていますか？
特に　第一間接が凹んでいると
とても力が必用になるのでちゃんと出しましょう。
ついでに
右手の親指が強いと　左手の親指も強いはずです。
ご注意を。。。
　

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