曇り空、最高気温は１５度くらい。Ｋコーチの指導日に参加したのは２０人でした。練習はスマッシュから。デュースサイドで打つグループと、アドバンテージサイドで打つグループに分かれて一人５本ずつ。途中でサイドを変えてスマッシュ練習は３０分余り続きました。続いてストローク練習です。一人６本ずつ、２面のコートを行き来して、これも３０分余り。
　最後にサーブとレシーブ練習を行ってから、総合練習へ。お昼を挟んで、いつものように３時までソフトテニスを楽しみました。次の練習日は２８日（木）です。天気予報は雨ですが、上がっていれば練習できます。時間のある方は参加してください。飛び入りもＯＫです。

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　2日連続で練習です。風もなくコート上の気温は15度を超えました。絶好のテニス日和に集まったのは19人でした。

　乱打で体をほぐすと、2グループに分かれました。女性中心のグループは、苦手にする人が多いバックハンドの練習。ボールをしっかりヒットするために、手でトスしてもらって打ち返しました。男性主体のグループはボレーとスマッシュを組み合わせたコンビネーションプレーです。コースを変えながら30分余り練習して、後衛のストローク練習です。コートの4カ所に置いた籠を狙ってボールを打ちます。1回6球を10セットほど。何人かがボールを籠に見事に当てましたが、確率は1割にも達しません。もう少し、精度を上げる必要がありそうです。

　午後からはいつものように練習試合を楽しみました。次の練習は26日（火）です。飛び入り参加も大歓迎ですよ。

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　月一Ｋコーチの指導日です。予報通りに、強めの北西の風がコートを吹き抜けています。練習は風の影響が少ないボレーから始まりました。フォア、バックそしてハーフボレーを各30球。それが30分余りで終わると、ストローク練習です。フォアハンドの3本打ちと、バックハンドでのロブショットの練習をそれぞれ7セット。最後にサーブとレシーブの練習を行って昼食タイム。
　風は止むことはありませんでしたが、「風の中の大会もある」とＫコーチに励まさられながら、午後からは練習試合をこなしました。本日の参加者は富士見市とふじみ野市の仲間6人も含めて、23人でした。コート確保の都合で明日22日（金）も練習を行います。時間のある方は、是非、ご参加ください。

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　火曜日はＫコーチの指導日。毛呂山からの4人のお客さんを加えて23人が参加しました。最初は前衛のボレーとスマッシュのコンビネーション練習から。サイド、ストレート、ミドルの連続ボレーの後にスマッシュとハーフボレーを行います。最初はスムーズにできませんが、次第にタイミングよくボールを止めることが出来るようになりました。コートを変えて40分ほど。続いて後衛の番です。レシーブでロブを打ったあとは自由な打ち合いです。4月の開幕が近づき、実戦形式の練習が増えています。

　午後1時からはコートを3面に増やして、たっぷりと練習試合をこなしました。毛呂山の皆さん、「お土産のチョコ、ごちそうさまでした」。気温は10度を超えませんでしたが、楽しい一日でした。次回の練習は21日（木）です。体が鈍り気味かと心配する皆さん、どうぞ、練習にご参加ください。

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　最初の1時間は使えるコートが1面でしたから、朝の体慣らしのストローク練習は、短時間で交代しながら効率的に。それが終わると、すぐに前衛の基本ボレー練習。やがてコートが2面に増えて、スマッシュと後衛のストローク練習へ。

　きょうのコートの最高気温は18度。重ね着を脱ぎ、サーブ練習を続けてお昼です。練習試合を一人当たり3回程こなして解散しました。次回の練習は19日（火）です。リバークラブに関心を持っていただけたなら、遠慮なく練習に参加してください。

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　陽射しはありましたが、北風が吹きコートの気温は10度に届きませんでした。でも、バレンタインデーです。お昼休みなどには、女性陣からチョコやかき餅などが振舞われました。数えてみると合計16個、この他にシュークリームと手作りのチョコケーキも頂きました。女性の皆さん、ごちそうさまでした。男性諸氏は来月のホワイトデーを忘れないようにしましょうね。

　練習は男女に分かれての個別練習を1時間ほど。サーブ＆レシーブ練習を行って昼食に。午後はいつものように総合試合でした。次回は16日（土曜日）です。テニスだけでなく、茶話会も楽しみにお出かけください。

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　気温11度、北風があり、上空の半分は青空。Ｋコーチの指導日です。ストローク練習で体をほぐし、始まったのはレシーブでのカットボールの打ち方。シニアの試合で使うと、かなり有効な技です。距離感が出なかったり、上手くボールを切ることが出来なかったり。皆さん、四苦八苦です。それでも、30分もすると上手にカットする人が増えてきました。「習うより、慣れろ」ですから、これからも根気よく練習しましょう。

　続いてスマッシュ練習をこなし、昼食をはさんで練習試合を午後3時まで行って解散しました。次回の練習は14日（木）、バレンタインデーです。チョコはなくても構わないので、時間のある方は練習に参加してください。

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　雪は予想されたほどには降りませんでした。午前10時、迷いながら出かけたコートに集まったのは3人。「せっかくだから」と、ストローク練習を始めました。最初は2人、続いて2対1に。30分ほど頑張ってひと休み。

　次は二人並んで一本打ち。籠のボールがなくなると、反対側のサイドに回って一本打ち。このくりかえしで、あっという間に正午。時折、雪が舞い、温度計は0度をほんの少し下回ったままでした。次回の練習は12日（火）です。飛び入り参加も歓迎しますよ。

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　練習開始時の気温は8度。そして午後1時すぎには17度を越えていました。4月上旬のような陽気の中で行われた練習に参加したのは19人です。

　まずは体慣らしのストローク練習。それが終わると、前衛を二組に分けて片方はストローク練習を。もう一組はサーブとレシーブの後の実戦的なボレー練習を。それが終わると、後衛の6本打ち。最後にサーブとレシーブ練習を全員で行って昼食です。午後はいつものように練習試合を3時まで。次回の練習は9日（土）ですが、雪になるかもしれません。天気が大丈夫ならば練習は行います。時間のある方は、ご参加くださいね。

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　火曜日はKコーチの指導日。朝のストローク練習の後は、すぐに実戦的な練習を行いました。前衛はサーブとレシーブの後のネットに付くまでのボールの処理。後衛は縦打ちのコントロールと繋ぐボールの練習でした。1時間余り繰り返して、しっかりと体に覚えさせました。

　11時半からは、総合練習へ。新年度の大会日程がいくつか決まり、皆さんの練習にも熱がこもってきました。次回は7日（木）です。「私も試合に出てみたい」という方は、是非、リバーの練習にも参加してください。ご連絡を待っています。

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　2日連続の練習です。クラブ最年長の黄門様が「きょうで83歳と364日です」。ということで、昼食タイムにはささやかなお祝いを行いました。長椅子を並べたテーブルを皆で囲み、奥様のポッキーさんの心づくしのお強飯が振舞われました。デザートには女人与一さんの手作りのチーズケーキなどを頂きました。皆さん、ごちそうさまでした。黄門様、次は「米寿の祝い」をテニスコートでお願いします。
　午前中は前衛と後衛の実戦的な練習を行い、午後はいつものように総合練習を楽しみました。次回は5日（火）です。飛び入りも大歓迎ですよ。

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　あっという間に、1月最後の練習日です。雲が広がり、朝の気温は5度でした。前衛の練習は、2パターン。ひとつはレシーブの後に想定されるミドル攻撃への対応とスマッシュ。もうひとつはサーブの後に攻められる足元へのボールの対応とスマッシュでした。一方、後衛の場合も実戦的なストローク練習。繰り出される6球のうち、後半の3球は相手を如何に攻めるかでした。

　午後からは、何時ものように男女に分かれて練習試合。練習の合間には“認知症検査”を兼ねて（⁈）、ナゾナゾを解く練習も行われていました。コート確保の都合で、明日2月1日（金）も練習を行います。雪が積もっていなければ、是非、ご参加くださいね。ビジターも大歓迎ですよ。

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　火曜日はKコーチの指導日です。Kコーチの提案で、富士見市や毛呂山町の仲間8人も招待して合計30人で親善交流大会を開催しました。

　練習開始時の気温は8度。10�bを超えるだろう風が吹いていました。体慣らしのストローク練習に続いて、前衛と後衛の個別練習を1時間半ほど行って早めの昼食。午後からは、5ペア、3チームに分かれ、3面のコートを使って団体戦を戦いました。“優勝”は、もちろんKコーチのチームでした。

　夕方からはリバーの新年会。いつもの中華料理店で、美味しい料理を頂き、テニスの話が弾みました。次回の練習は31日（木）です。時間がある方はご参加ください。

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　2日連続の練習に参加したのは17人でした。朝一番の練習は、各自相手を見つけての乱打です。体が温まると、昨日習ったばかりの後衛の実戦形式でのストローク練習。2本目はセンターを狙い、3本目は相手の前衛に向かってシュートです。昨日の経験が生きていて、練習のリズムが出てきました。気が付くと11時半。サーブとレシーブの練習を行ってお昼。

　午後からは太陽が雲に隠れ、気温は10度を切りました。それでも午後3時までテニスを楽しみました。次回の練習は29日（火）、30人が参加して「お楽しみ会」を開催する予定です。

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　毛呂山からのお客さん2人を含めて、本日の参加者は19人でした。最高気温は11度くらい。瞬間最大風速15メートルを超える風が吹き、コートを囲む木々が右へ左へと大きく揺れていました。普段は聞こえる小鳥のさえずりも消えていました。

　それぞれが、ストローク練習を20分ほど。いつもなら前衛の個別練習ですが、きょうは実戦形式に。ボールを出した後衛が3本目のストロークで相手の前衛を攻める練習です。初めのうちは戸惑いがありましたが30分もすると形になってきました。午後からはいつのように総合試合。強風に翻弄されながら、午後3時まで楽しみました。明日25日（金）も繰り上げの練習日です。ビジターの参加を待っています。

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　Kコーチの指導日ですが、コーチはお休み。しかし、いつものように前衛練習に続いて後衛のストローク練習、そして最後にサーブとレシーブの練習を行って昼食です。午後からは総合練習を午後3時まで行って解散しました。参加者は20人でした。

　北風が冷たい一日で、コートの最高気温は13度くらい。周りを木に囲まれているからストローク練習には余り影響はありませんが、風上からのロブショットは風に乗ってアウトになりました。次回の練習は24日（木）です。飛び入り参加を歓迎しますよ。
　

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　寒さのピークのはずですが、きょう（19日）のコートの最高気温は18度。明日が「大寒」だとは信じられません。月が変われば「啓蟄」、そして2週間後には「立春」です。お隣のグランドでは午前中は男子大学生がラクロスの練習。午後からはサッカー少年たちの大きな声が響いていました。

　穏やかな週末のコートに集まったのは16人と少な目。風邪をひいてお休みの仲間もいたようです。最初の1時間は使えるコートが1面だけなので、交代で乱打。さらに前衛のボレーとスマッシュ練習。後衛のストローク練習の途中から使えるコートが2面に。午後からは総合練習を楽しみました。

　次の練習日は22日（火）です。よろしければ、ご参加ください。大歓迎ですよ。

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　今年最初の月一Kコーチの指導日。午前10時前にコートに集まり始めたメンバーたちの関心事は�@口永良部島の火山噴火�A全豪オープンの錦織圭くんの戦況。二つのニュースをネットでチェックしながらの一日でした。

　まず、Kコーチから「体力と体調を考慮した練習で1年頑張りましょう」。練習は前衛のボレーやスマッシュでスタート。続いて後衛のストローク練習、そして最後はサーブ＆レシーブでお昼休憩に。午後は練習試合を楽しみました。気掛かりだった火山噴火は今のところ人的被害はなし。また、錦織くんもファイナルゲームのタイブレイクを１０−７で制して見事に粘り勝ちしました。

　本日の練習には富士見市の仲間2人も含めて21人が参加しました。次回の練習は19日（土）です。寒さはピークですが、元気よくご参加ください。もちろん飛び入りも大歓迎です。

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　小正月（こしょうがつ）。松の内に一生懸命働いた主婦たちをねぎらう意味を込めて「女正月」とも呼ぶそうです。健康を願って鏡餅を開いて入れた小豆粥を食べたり、豊作を願って餅花（もちばな）を飾ったりもしましたね。

　そんな小正月にコートに集まったのは21人。Kコーチの指導日。昨年の関東大会で優勝したMr.オーシャンとレフティー名人ペアが県連の新年会で表彰されたことが紹介されました。曇り空が広がり、気温は9度。試合形式の練習から始まりました。さらに、ボレーとスマッシュを組み合わせたコンビネーション練習。ベースラインプレーヤーは隣のコートでストローク練習も。

　昼食をすませて午後からが練習試合。気温は日差しが出ると10度を超え、解散する午後3時には15度まで上がりました。次の練習日は17日（木）です。

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　週末です。隣のグランドでサッカー少年たちが駆け回り、テニスコートでは顔なじみの他クラブの青年たちが先に練習を始めていました。日差しはなく、木曜日ほどではありませんでしたが気温は低目。練習に参加したのは男女合わせて16人でした。
　軽めの打ち合いで体をほぐした後、ボレーやスマッシュ、そしてストローク練習を1時間ほど。いつものように最後にサーブ＆レシーブをこなして昼食に。午後からは練習試合。次第に雲が厚くなり、東京では「初雪を観測した」とか。コートの気温は正午過ぎが8度。午後3時には7度に下がっていました。明日は川越と入間でインドア大会です。参加する方はケガをしないように気を付けて頑張りましょう。

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　一年のなかで一番寒いという「寒の内」のテニス。日差しがなくて気温は５度位。なのでガットが硬くなってボールが飛びません。さらにボールは弾まないから、打ち損ねます。朝一番のラリーは四苦八苦でした。それでも、いつも通りに前衛のボレーやスマッシュ練習、後衛のストローク練習、そしてサーブとレシーブ練習をこなしてお昼。午後からは練習試合を楽しみました。
　そんな冷凍庫の中のようなコートに集まったのは19人でした。次回の練習は週末土曜日です。美味しい“お八つ”も頂けます。ちなみに、きょうはチョコレートや鎌倉土産の「半月」、そして手作りの干し柿や蕗味噌も。皆さんどれも、ごちそうさまでした。

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