お返事遅くなってすみません。
実際に弓を持ってのターンのコツは
親指の力を抜く　です。
親指が強いと指の付け根は動きません。
机での練習では　
指の先が机の表面に吸いついて
その抵抗よりも指の付け根を柔らかにする
というのが　コツなんですが。。
後　チックとしては
手の甲が左側を向いているか　です。
手の甲が上を向いていては指の付け根は動きません。
一度解ってしまうと楽しくなるのですが。
頑張ってください。

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