こんにちは。
京都は今３７℃前後にまで上がっていて自転車やバイクで走ると
大変危険な天気です・・・。
拝御さんの丁寧なアドバイスを頂いてとても参考になりました。
スポーツ自転車に乗り始めたところ、血圧が目に見えて下がり、
医者からも大変いい運動になのでこれからも継続して続けて
欲しいと絶賛して応援してくださいました。
輪行も初めてやってみたのですが、普段気がつかない事が
色々見えてきて貴重な経験になったと思います。
琵琶湖の南エリアの湖岸を約３０キロ走ってきたのですが、
拝御さんの言うとおり水分補給はとても重要な事項だという
事を身をもって経験しました。ボトルゲージが無かったら
とても走れたものではないですね・・・。
リクセンカウルも大変便利でした。
輪行本３の制作はかなり難航しているようですが
身体を壊さないように気をつけてください・・。